Что необходимо знать о спортивном питании

Что необходимо знать о спортивном питании Популярность спортивного питания ежедневно набирает обороты. Однако что мы знаем об этом питании?

Спортивное питаниеДля спортсмена – натуральный продукт, специальные добавки, которые снабжают организм всеми необходимыми минералами и веществами, способствующими быстрому росту мышц. По мнению большинства обычных людей, это абсолютно бесполезная вещь - ненатуральные добавки, которые полезного организму ничего не дают. Кроме этого, необходимые вещества организм может получить и из обычной пищи.

Спортивное питание считается специализированным меню, в котором пищевые биологические активные добавки рассчитаны в соответствии с пропорциями тела и их энергетической ценности. В совокупности это способствует эффективной работе мышц, быстрому их росту, как следствие, красивое подтянутое тело.

Изначально спортивное питание разрабатывалось только для профессиональных спортсменов.

А позже спортивное питание начали использовать и любители спорта, а также люди, которые желают накачать тело, улучшив состояние организма.

Самыми необходимыми веществами считаются белки и углеводы, собственно, отсюда и пошло деление спортивного питания на два типа. Белки - это строительный материал сухого мышечного каркаса, углеводы же стимулируют быстрый рост мышц.

Дополнительные добавки: 

  • Жиросжигатели. Обширный класс добавок, который наполнен разнообразными продуктами, поскольку продукты по отдельности не могут сжечь жировые клетки. Их необходимо употреблять, соблюдая диету, а также занимаясь физическими нагрузками. Жиросжигатели - своеобразные ускорители обменного процесса печени, борцы с жиром. 
  • Витаминные добавки. Эти добавки поддерживают иммунитет, а также помогают организму развиваться. 
  • Аминокислоты. Практически всегда считаются незаменимой составляющей в спортивном питании. За короткое время с их помощью можно восстановить мышечные волокна, которые были повреждены на занятиях.
  • Гейнер. Это белково-углеводная смесь, которая способствует наращиванию массы тела. При тренировках они расщепляются, легко усваиваясь в организме. И результат – рост новых волокон.
  • Глютамин. Эта добавка способствует функционированию головного мозга и поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс.

Mordex.net является более чем магазином спортивного питания, а также спортивной одежды. Интернет-магазин также является крупнейшей торговой платформой, где можно купить протеин whey gold standard , спортивное питание, одежду для занятий спортом, а также различные аксессуары. Магазин работает исключительно с проверенными поставщиками, которые известны как качественные производители. Поэтому здесь можно получить 100% гарантию на купленный товар.



Последние статьи
Почему стоит купить искусственную елку?
Почему стоит купить искусственную елку?

Для взрослых и для детей нет веселее и волшебнее праздн...

22.01.2018 16:33:01

Особенности подбора электропилы в интернет-магазине helphouse.com.ua
Особенности подбора электропилы в интернет-ма...

Электропила – незаменимый инструмент, посредством котор...

22.01.2018 13:31:01

Как выбрать и купить компрессор и не прогадать - подскажет магазин Shurik-ua.com
Как выбрать и купить компрессор и не прогадат...

Компрессор для покраски современной модификации – практ...

19.01.2018 12:47:32

Об охране и безопасности вашего бизнеса
Об охране и безопасности вашего бизнеса

В национальном бизнес-рейтинге частных охранных компани...

12.01.2018 23:17:49

Холодильник Samsung «взорвал» CES 2018

Крупнейшая и самая первая выставка технологий в этом го...

12.01.2018 22:57:58

Как подобрать шторы для детской комнаты

Особенность детской в том, что она должна “расти” вмест...

12.01.2018 00:02:36

Строительство и обслуживание небольшого бассейна во дворе
Строительство и обслуживание небольшого бассе...

Имея частный дом, целесообразно оборудовать во дворе ба...

05.01.2018 12:24:39

Как покупать то, что нельзя понюхать?
Как покупать то, что нельзя понюхать?

«Удел модельера временность, а духи вечны» ...

29.12.2017 16:57:46

Можно ли носить контактные линзы зимой в мороз?
Можно ли носить контактные линзы зимой в моро...

Начнем с того, что спросим самих себя: «Замерзают...

29.12.2017 16:47:11

Тепловий лічильник в будинку
Тепловий лічильник в будинку

З настанням холодів з’явилася потреба в економії ...

28.12.2017 11:03:17

Ближайшие события
Фердинанд
Фердинанд

 18 - 24 Января

 14:10

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

70 UAH

Приключения Паддингтона 2
Приключения Паддингтона 2

 18 - 24 Января

 10:25, 16:05, 19:50

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Астрал 4
Астрал 4

 18 - 24 Января

 12:20, 18:00

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Охота на воров
Охота на воров

 18 - 24 Января

 21:45

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Подробная афиша