Влияние омега жирных кислот на здоровье человека

Все чаще можно встретить упоминания о пользе полиненасыщенных кислот для организма человека.

Влияние омега жирных кислот на здоровье человека

На данный момент уже известны 10 полиненасыщенных соединений, но ученые отдают предпочтение кислоте Омега-3, и вот почему. Здесь обнаружено несколько полезных соединений атомов углерода, именно этот фактор позволил отнести их к ряду полиненасыщенных омега жирных кислот. По сути это огромный набор различных кислот которые отличаются от остальных своей внутренней структурой и влиянием на человека в целом.

Содержатся ОЖК в таких продуктах как орехи (подходят практически все виды), рыба скумбрия, сельдь и осетр, естественно рыбий жир, и масло проросших семян пшеницы. Сами по себе омега жирные кислоты не могут формироваться в организме, их вы получаете исключительно с продуктами которые их содержат.

Чем полезны омега жирные кислоты?

Главная цель кислоты - это укрепление мембран клеток, в первую очередь положительно влияют на клетки мозга и на весь зрительный аппарат, в особенности полезен для мужчин. Часто используют при проблемах с зачатием, благодаря кислотам иммунитет становится крепче, а сперматозоиды быстрее.

Если у вас склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, или вы подвержены развитию инсульта и гипертонического криза, то вам просто необходимо принимать кислоты омега-3 или масло удо омега 3-6-9. Все кто начинают следить за здоровьем и пьют кислоты моментально начинают отмечать улучшение здоровья и нормализацию цикла жизни.

Если вас беспокоят нервы, депрессия или другое подобное состояние, то также рекомендуется пробовать пить кислоты, они положительно влияют на нервную систему и выводят все побочные консерванты из организма. Кроме того, если ваши суставы сделали из вас "синоптика" то в этом также поможет омега-3, она умеет снимать воспаления в суставах.

Не все так сладко, есть и отрицательные моменты

При избытке кислоты в организме человек подвержен понижению артериального давления, кровь становится сильно жидкой, и в случае проблемы остановить кровь будет проблематично.

Купить омега жирные кислоты можно, но проблематично.

Одним из лучших интернет магазинов где можно флорасил купить или другие омега кислоты называется "Flora". На их сайте www.floramd.ru вы можете купить с доставкой в любую точку мира все необходимые кислоты.

Следите за вашим здоровьем, начните с изучения вопроса кислот.

10 фактов об Омега 3 (Незаменимые жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты)



Последние статьи
Советы по выбору смесителей для кухни
Советы по выбору смесителей для кухни

Если вы читаете данную статью, значит пришло время заме...

11.12.2017 15:18:27

Ванная комната в стиле шебби-шик: особенности выбора плитки
Ванная комната в стиле шебби-шик: особенности...

В настоящее время появился новый стиль шебби-шик или «п...

04.12.2017 11:08:45

А разве Вы еще не разместили рекламу на Brd24?!
А разве Вы еще не разместили рекламу на Brd24...

Специально для тех, кто внимательно прочитает до конца

01.12.2017 12:00:00

Теплый пол нагревательным кабелем
Теплый пол нагревательным кабелем

В последнее время в наш быт твердо вошла практика устан...

28.11.2017 09:58:52

Naviforce по акционным ценам
Naviforce по акционным ценам

Наручные часы аксессуар, который формирует имидж челове...

27.11.2017 09:01:39

Когда уже поздно обувать зимнюю резину?
Когда уже поздно обувать зимнюю резину?

С каждым днем зима все чаще начинает напоминать о себе...

27.11.2017 08:58:32

Какими преимуществами характеризуются ремни противоскольжения для авто
Какими преимуществами характеризуются ремни п...

При плохих погодных условиях, особенно в гололед и снег...

24.11.2017 15:54:43

Милкшейк в домашних условиях
Милкшейк в домашних условиях

Милкшейк – молочно-фруктовый коктейль. Это десерт...

24.11.2017 10:53:02

Электронные сигареты безопасны для астматиков?
Электронные сигареты безопасны для астматиков...

Как часто страдают окружающие от злостных курильщиков, ...

24.11.2017 10:13:57

Ремонт квартиры с нуля: что выбрать покраску стен или обои
Ремонт квартиры с нуля: что выбрать покраску ...

Предшествующий ремонту квартиры этап включает в себя не...

23.11.2017 17:10:11

Ближайшие события
Переноситься - відкриття новорічної ялинки
Переноситься - відкриття новорічної ялинки

 17 Декабря

 уточнюється

 Площадь Единства

Фотоконкурсы от "КАЧЕЛИ" coffee corner
Фотоконкурсы от "КАЧЕЛИ" coffee corner

 03 Ноября - 19 Декабря

 Кофе-корнер «Качели» (ул. Горького, 41)

Киборги
Киборги

 14 - 20 Декабря

 11:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Звёздные войны: Последние джедаи
Звёздные войны: Последние джедаи

 14 - 20 Декабря

 13:30, 16:10, 18:50, 21:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Подробная афиша