Как не испортить себе отпуск!

Проще говоря, возникает диарея путешественников. Поэтому, рекомендуют перед поездкой тчательно ознаукомиться с подходящим для вас местом и только потом осуществлять поиск тура, ведь кроме инфекции существуют еще ряд причин возникновения этого недуга. Стресс от далекого переезда, резкая смена климата, непривычные продукты питания (экзотические блюда), даже другой состав воды могут принести много неприятностей в период  вашего отпуска. 

Заражение происходит при употреблении сырых или плохо обработанных продуктов моря, фруктов и плохо кипяченой воды. Ощущения дискомфорта возникает примерно на четвертый день после приезда на место отдыха.   Начинается дисфункция с острой боли в животе, повышается температура тела, ноют мышцы и суставы, возникают озноб, рвота. В условиях жаркого климата, где часть жидкости теряется с потом, возникает опасность обезвоживания организма.  

Целесообразно сразу активно принимать сорбенты (сметка, активированный уголь). Следите за восполнением  потери жидкости. Приготовьте солевой раствор и принимайте по стакану каждый час (один литр кипяченой воды, сок двух апельсинов, одна  чайная ложка поваренной соли, восемь чайных ложек сахара). Необходимо воздержаться от обильного приема пищи и продуктов, способствующих расслаблению кишечника. Болезнь может длиться до двух недель. Определить точную причину возникновения недомогания бывает порой сложно, поэтому не используйте антибиотики без консультации специалиста.

Не употребляйте пищевые продукты и воду сомнительного происхождения. Соблюдайте правила личной гигиены. Если же вы заболели – обратитесь  к врачу.