Как не испортить себе отпуск!

Как не испортить себе отпуск! При приезде в другую климатическую зону, у многих туристов появляются некоторые проблемы связанные с желудочно-кишечным трактом.

отпускПроще говоря, возникает диарея путешественников. Поэтому, рекомендуют перед поездкой тчательно ознаукомиться с подходящим для вас местом и только потом осуществлять поиск тура, ведь кроме инфекции существуют еще ряд причин возникновения этого недуга. Стресс от далекого переезда, резкая смена климата, непривычные продукты питания (экзотические блюда), даже другой состав воды могут принести много неприятностей в период  вашего отпуска. 

Заражение происходит при употреблении сырых или плохо обработанных продуктов моря, фруктов и плохо кипяченой воды. Ощущения дискомфорта возникает примерно на четвертый день после приезда на место отдыха.   Начинается дисфункция с острой боли в животе, повышается температура тела, ноют мышцы и суставы, возникают озноб, рвота. В условиях жаркого климата, где часть жидкости теряется с потом, возникает опасность обезвоживания организма.  

Целесообразно сразу активно принимать сорбенты (сметка, активированный уголь). Следите за восполнением  потери жидкости. Приготовьте солевой раствор и принимайте по стакану каждый час (один литр кипяченой воды, сок двух апельсинов, одна  чайная ложка поваренной соли, восемь чайных ложек сахара). Необходимо воздержаться от обильного приема пищи и продуктов, способствующих расслаблению кишечника. Болезнь может длиться до двух недель. Определить точную причину возникновения недомогания бывает порой сложно, поэтому не используйте антибиотики без консультации специалиста.

Не употребляйте пищевые продукты и воду сомнительного происхождения. Соблюдайте правила личной гигиены. Если же вы заболели – обратитесь  к врачу.



Последние статьи
Канны или Ницца: куда лучше поехать
Канны или Ницца: куда лучше поехать

Об отдыхе не Лазурном берегу мечтает каждый, но когда д...

19.04.2018 08:54:39

Как оформить и получить онлайн кредит
Как оформить и получить онлайн кредит

Банковские сервисы продолжают совершенствоваться. Сегод...

19.04.2018 08:44:06

Спецтехнику проще брать в аренду, чем содержать
Спецтехнику проще брать в аренду, чем содержа...

Мощная высокопроизводительная техника сегодня уверенно ...

18.04.2018 10:55:25

Почему тур в Европу лучше начинать со Львова
Почему тур в Европу лучше начинать со Львова

Автобусные туры – это прекрасная возможность откр...

17.04.2018 09:28:53

Экономим на типографии при помощи МФУ
Экономим на типографии при помощи МФУ

С постоянно возрастающим техническим прогрессом начало ...

16.04.2018 15:23:14

Торшер никогда не выйдет из моды
Торшер никогда не выйдет из моды

Мода интерьеров меняется очень быстро. И делая у себя р...

14.04.2018 17:47:53

Як стати дизайнером одягу?
Як стати дизайнером одягу?

Професія дизайнера одягу була необхідною у всі часи. Пр...

13.04.2018 14:57:05

Маски для лица как способ устранения проблем с кожей
Маски для лица как способ устранения проблем ...

Маски для лица приносят неоценимую пользу коже лица, по...

13.04.2018 14:16:33

Рекомендации по выбору и использованию компрессионного белья, его особенности и преимущества
Рекомендации по выбору и использованию компре...

Компрессионное бельё пришло на смену распространённым э...

12.04.2018 14:58:39

Ближайшие события
Зорецвіт
Зорецвіт

 21 - 22 Апреля

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

Виставка фотоапаратів трьох епох
Виставка фотоапаратів трьох епох

 22 Марта - 23 Апреля

 Краеведческий музей (пр-т Победы, 14)

Золушка
Золушка

 24 Апреля

 16:00

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

40 - 100 UAH

Анна Каренина
Анна Каренина

 24 Апреля

 19:00

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

100 - 250 UAH

Подробная афиша