Осень - время вирусов, лечиться можно горячим чаем

Лето прошло, бархатный сезон закончился. Наступают пасмурные дни, на улице становится холодно, особенно утром, когда надо бежать на работу.

Осень - время вирусов, лечиться можно горячим чаем

А если еще дождь, то становится вовсе тоскливо, но на работу все равно нужно идти. И как тут не подхватить насморк, простуду? В осенних осадках, как полагают ученые, очень много вирусов и вредных бактерий.

Чтобы преградить путь микробам и вирусам, которые активизируются именно в холодное время года, необходимо несколько раз в день промывать нос подсоленной водой. Для этого можно приобрести в аптеке спрей на основе морских солей, но помните, что соль при частом использовании раздражает и сушит слизистую оболочку носа.

Также можно использовать раствор фурацилина, который легко приготовить дома, оксолиновую мазь, промывать нос зеленым чаем. Кстати, зеленый чай обладает мощным бактерицидным, а также антиоксидантным действием, отлично помогает при многих заболеваниях. Ну а где купить чай - это уже не такой сложный вопрос, вариантов сейчас очень много.

Полноценное и правильное питание в холодный период года также важно.

Овощи, фрукты, лук и чеснок должны обязательно быть в вашем рационе. Запомните, что запах чеснока и лука можно нейтрализовать полосканием рта чаем с лимоном. Когда вы чувствуете, что вот-вот заболеете, выпейте на ночь ложку раздавленного чеснока с медом, запейте чаем с лимоном - запаха не будет, а иммунитет будет крепче.

Вместо классического чая можно пить ягодные и травяные напитки. Можно использовать лимон, мяту, ягоды шиповника, малины, брусники, смородины. В этих природных иммуностимуляторах имеется множество витаминов и микроэлементов. Например, в шиповнике много витамина С, который известен противопростудным действием. Но для нормального усвоения этого витамина организму необходимы полноценные белки, потому надо употреблять мясные и молочные блюда.

Читайте также:



Последние статьи
Цифровое телевидение и интернет от провайдера Ipnet.ua
Цифровое телевидение и интернет от провайдера...

Тот, кто следит за рынком телекомуникационных услуг Укр...

17.10.2017 10:09:43

Пицца – быстрое питание. Удобно и вкусно
Пицца – быстрое питание. Удобно и вкусно

Современный ритм жизни часто не оставляет свободного вр...

16.10.2017 19:50:57

Военторг «Abrams» - лучшая военная форма и ар...

Армия Соединенных Штатов Америки по праву считается сам...

16.10.2017 19:21:46

Мужские аксессуары - залог стиля и успешности
Мужские аксессуары - залог стиля и успешности

Как правильно подбирать мужские аксессуары к костюму, с...

14.10.2017 22:50:59

Особенности кухонных комбайнов Kenwood
Особенности кухонных комбайнов Kenwood

Сэкономить полезную площадь на кухне и обеспечить легко...

10.10.2017 10:18:20

Специфика indoor рекламы
Специфика indoor рекламы

Реклама сопутствует человеку во всех сферах жизни. В ут...

10.10.2017 09:10:59

Чем связано вино и Киев
Чем связано вино и Киев

Сказать, что родиной виноделия является Грузия, это зна...

09.10.2017 11:40:52

Кондиционеры и бойлеры в Одессе
Кондиционеры и бойлеры в Одессе

Популярность, востребованность климатической техники и ...

07.10.2017 07:54:23

Виртуальный выделенный сервер или просто хостинг - в чем отличие?
Виртуальный выделенный сервер или просто хост...

Известно, что общедоступное место, на котором посетител...

05.10.2017 19:10:50

«Харьковские развлечения», где лучше отметить день рождения мамы
«Харьковские развлечения», где лучше отметить...

День рождения – особенный день для каждого челове...

05.10.2017 11:14:21

Ближайшие события
Сторожова Застава
Сторожова Застава

 12 - 18 Октября

 17:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Сделано в Америке
Сделано в Америке

 12 - 18 Октября

 10:25, 15:25, 19:25

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Бегущий по лезвию 2049
Бегущий по лезвию 2049

 12 - 18 Октября

 12:30, 21:30

80 UAH

Зорепад
Зорепад

 18 Октября

 11:00

 ДК "Нефтехимик" (ул. Шаумяна, 4)

Подробная афиша