Витамины при раннем климаксе

Климакс (менопауза) – период, когда репродуктивная система женщины перестает функционировать. Он сопровождается снижением количества эстрогена, из-за чего в состоянии здоровья происходят разные изменения.

Витамины при раннем климаксе

Менопауза – процесс длительный, занимает несколько лет (иногда 5-6 и даже больше). В норме климакс наступает в 45-55 летнем возрасте. В этот период угасает функционирование яичников, половые гормоны перестают вырабатываться. Но иногда случается, что уже в 40 лет, и даже немного раньше, менструации прекращаются. Витамины при раннем климаксе улучшат самочувствие женщины.

Причины раннего климакса

Можно выделить ряд причин, из-за которых репродуктивная функция женщины начинает рано угасать. К ним относятся:

  • постоянные стрессы;
  • наследственная предрасположенность;
  • наличие вредных привычек;
  • состояние хронической усталости;
  • аутоиммунные процессы в организме.

При удалении яичников хирургическим путем, лечении онкологических новообразований, наступает искусственная менопауза.

Влияние ранней менопаузы на здоровье женщины

Наступление климакса в раннем возрасте оказывает неблагоприятное влияние на здоровье женщины в целом:

  • эстрогены перестают вырабатываться в достаточном количестве;
  • увеличивается риск развития заболеваний сердца, остеопороза;
  • появляются различные нейровегетативные расстройства, проявляющиеся повышенной потливостью, приступами жара, приливами, частым сердцебиением;
  • страдают познавательные функции;
  • нарушается сон, возникает раздражительность, может часто меняться настроение.

Поскольку подобные изменения наблюдаются около 5 лет, это способствует нарушению качества жизни. Нормализовать состояние здоровья помогут витамины, которые женщине следует принимать во время менопаузы.

Необходимость в витамине D при раннем климаксе

Действие витамина D сравнивается с действием гормонов. Он принимает участие во всех обменных процессах в организме. Постоянно проводятся исследования его дефицита у женщин, ведь при недостаточном количестве витамина в организме возникает нехватка эстрогенов, концентрация которых и так снижается во время климакса. По мере снижения этого гормона, в женском организме происходят такие изменения:

  • Теряется костная масса, увеличивается риск переломов костей и возникновения остеопороза.
  • Часто возникают приливы.
  • Снижается концентрация серотонина – вещества, которое отвечает за настроение.
  • Ткань мочеиспускательного канала истончается, а это способствует увеличению случаев инфекций мочевыводящих путей.
  • Страдает кожа, выпадают волосы.
  • Может увеличиваться вес.

Чтобы избежать этих проблем, желательно принимать во время климакса витамин D или содержащий его препарат. Одним из таких является Детримакс. В продуктах питания витамина D недостаточно, а в коже он синтезируется под влиянием ультрафиолета. Тем не менее, без дополнительной поддержки иногда просто не обойтись. Дозу препарата врач назначит в каждом случае индивидуально.



Последние статьи
Как избежать проблем в учебе в 10 классе: использование решебников и другие лайфхаки
Как избежать проблем в учебе в 10 классе: исп...

Десятиклассникам проблемы в учебе ни к чему. Остается г...

18.06.2021 12:05:38

Особенности потолков типа Армстронг
Особенности потолков типа Армстронг

Сегодня существует большое количество подвесных систем,...

17.06.2021 15:57:08

Удобный способ перевести деньги от Мастеркард
Удобный способ перевести деньги от Мастеркард

Существует множество ситуаций, когда вам может понадоби...

17.06.2021 14:02:45

Как уменьшить расход батареи на iphone 12
Как уменьшить расход батареи на iphone 12

Продукция Apple отличается высоким уровнем качества, од...

16.06.2021 16:34:13

На верх