Кинезитерапия – эффективный метод лечения суставов

Снизить риск развития заболеваний и уменьшить болевой синдром в суставах поможет кинезитерапия.

Кинезитерапия — это авторский метод реабилитации. Разработал эту методику доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский. В дословном переводе с латинского языка кинезитерапия означает «лечение движением». В основе метода лежит комплекс физических упражнений. При их регулярном выполнении повышается подвижность суставов, увеличивается эластичность мышц и сухожилий.

Как проходит процесс лечения суставов

Кинезитерапия — это самый естественный метод лечения суставов. Как показывает многолетняя практика, лечение опорно-двигательного аппарата проводится только в движении. Покой усугубляет заболевание и проводит к замедлению кровообращения. Вследствие этого замедляется обмен веществ в клетках и появляются дистрофические и дегенеративные изменения в тканях.

Согласно методике лечения, физические упражнения подбираются индивидуально врачом-кинезитерапевтом. Постепенно интенсивность упражнений нарастает и добавляются силовые. Упражнения выполняются с помощью инвентаря: эспандеров, гантель, мячей и специализированных лечебно-реабилитационных тренажеров, исключающих осевую нагрузку на позвоночник и суставы. Методика не имеет возрастных ограничений.

Терапевтический эффект от прохождения курса реабилитации

Несомненно, для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата требуется регулярное выполнение лечебной физкультуры на протяжении долгого времени. Но первый эффект от лечения будет заметен уже после первых процедур, проведенных под наблюдением врача-кинезиотерапевта. Эффект от упражнений заключается в следующем:

• костная ткань становится более крепкой;

• уменьшается болевой синдром в суставах;

• увеличиваются физические возможности организма;

• укрепляется мышечный корсет и улучшается осанка;

• уходит отечность тканей, так как прекращается воспалительный процесс;

• восстанавливаются обменные процессы в тканях, из-за хорошего кровообращения и движения лимфы;

• приходит в норму артериальное давление и нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;

При лечении суставов методом кинезитерапии устраняются не симптомы заболевания, а устраняется причина появления болезни.

Показания для начала лечения

Авторская методика лечения опорно-двигательного аппарата рекомендована пациентам со следующими заболеваниями:

• искривление позвоночного столба;

• болевой синдром в суставах;

• остеохондроз межпозвонковых дисков и тканей позвонка;

• нестабильность сегментов позвоночного столба;

• патология свода стопы;

• заболевания хрящевой и суставной ткани;

• межпозвоночная грыжа и протрузия.

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата

Принимать меры по профилактике заболеваний намного проще, чем устранять сами заболевания. Для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата специалисты рекомендуют: сбалансированное питание, регулярные занятия спортом, плаванье, правильное поднятие тяжестей и сон на ортопедическом матрасе.