Где и как лучше измерять давление

Регулярно измерять артериальное давление необходимо в любом возрасте. Постоянный контроль за собственным здоровьем позволит вовремя заметить и начать лечение заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний.

Где и как лучше измерять давление

Согласно статистике, именно такой род недугов уносит ежедневно самое большое количество жизней.

Как правильно измерить давление

Правильное измерение артериального давления – залог точных результатов. Важно соблюдать все правила для того, чтобы показатели точно соответствовали действительности. Если давление измеряется впервые в жизни, то стоит померить его на обеих руках. В дальнейшем все замеры нужно проводить на руке, у которой показатели оказались выше.

Если окружность плеча несколько больше стандартных 33 см, лучше сразу приобрести тонометры с манжетой пошире, иначе результаты будут искажаться.

Общие правила измерения артериального давления следующие.

  1. Необходимо сесть на удобный стул или кресло, опереться на спинку, расположить руку на стол и принять комфортную позу. В комнате должно быть тепло, но не жарко. Можно измерять и в положении сидя или лежа, но руку нужно четко держать на уровне сердца.
  2. За час до измерений нельзя употреблять ни чай, ни кофе.
  3. В месте контроля не должно быть одежды, размещается манжета чуть выше локтевого сгиба (на 2 см в среднем).
  4. За полчаса до измерений нельзя курить.
  5. Перед тем, как начинать мерить артериальное давление, необходимо хорошо отдохнуть в течение 5 минут. Если перед этим пациент сильно нервничал или занимался спортом, нужно подождать 15 минут до полного успокоения.
  6. В процессе измерения нужно сидеть максимально спокойно: не разговаривать и не жестикулировать.
  7. Манжета должна точно соответствовать диаметру руки. Если она мала, показатели могут быть несколько выше, а если велика – ниже.

Если охват руки большой, нужно купить соответствующую манжету. Для получения корректных результатов, измерения рекомендуется провести как минимум 2 раза. Интервал между ними должен составлять хотя бы 1 минуту. В том случае, если показатели отличаются на 6 мм. рт. ст. и выше, нужно сделать еще одно измерение.

Чтобы вывести среднее показание, во внимание принимаются два последних замера. Затем нужно высчитать среднее арифметическое.

Измерения в зоне запястья и плеча: что точнее

Несмотря на то, что запястные тонометры набирают популярность, специалисты относятся к ним с долей скептицизма. Они выделяют несколько существенных недостатков:

  • считается, что такие модели подойдут только для работы с людьми в возрасте до 40 лет. После этой отметки эластичность сосудов снижается, точность измерений оказывается под вопросом;
  • очень высокая погрешность измерений. Запястные модели противопоказаны людям, которым нужно постоянно поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне с использованием медикаментов.

Людям, которым нужно точно знать показатели давления, лучше использовать классические варианты для плечевой зоны. В этом случае погрешность будет минимальной, а отслеживание динамики будет проводиться только с правильными замерами.

Автоматические модели тонометров простые в использовании, но все же в вопросах точности не смогли обогнать классические механические сфигмоманометры. Они наиболее чувствительно реагируют на малейшие изменения артериального давления.

Тонометры сейчас находятся в открытом доступе и их можно приобрести как в аптеках, так и во множестве интернет-магазинов, например: ТехноМед, ЭкоМед, Розетка, МедСклад, Линия Здоровья и во многих других фирменных точках.



Последние статьи
Типография в Киеве
Типография в Киеве

Находитесь в поисках типографии в Киеве для постоянного...

23.05.2019 12:24:44

Детские каши – польза злаков для малышей
Детские каши – польза злаков для малышей

Каждая мама знает, как важно своевременно реагировать н...

22.05.2019 14:07:02

Золотые правила оформления ивентов
Золотые правила оформления ивентов

Организация крупномасштабных событий занимает много сил...

22.05.2019 14:03:37

Роскошный отдых в Киеве, советы для приезжих
Роскошный отдых в Киеве, советы для приезжих

Если, приехав в столицу Украины, вы хотите провести сво...

22.05.2019 12:34:43

Краска для волос убивает вшей и гнид: правда ...

Бытует убеждение, что избавиться от вшей и гнид можно с...

18.05.2019 14:06:45

Бармен - робота, чи стиль життя?

Робота мрії, робота за покликанням чи просто спосіб сам...

17.05.2019 08:37:48

Видеокарта - что нужно знать при выборе?
Видеокарта - что нужно знать при выборе?

Мультимедийный контент, который со всех сторон то и дел...

16.05.2019 14:03:13

Страховку на авто проще оформить через интернет, и вот почему
Страховку на авто проще оформить через интерн...

То ли отправляясь в путешествие, то ли ежедневно выезжа...

15.05.2019 10:33:26

Ближайшие события
Отпетые мошенницы
Отпетые мошенницы

 23 Мая

 15:05, 21:00

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Презентація книги
Презентація книги

 24 Мая

 16:00

 Художественный музей (ул. Центральная (бывш. Карла Маркса), 29)

Алладин
Алладин

 23 - 24 Мая

 11:55, 14:15, 18:35

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Брайтбьорн
Брайтбьорн

 23 - 24 Мая

 13:25, 19:15

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Подробная афиша