Где и как лучше измерять давление

Регулярно измерять артериальное давление необходимо в любом возрасте. Постоянный контроль за собственным здоровьем позволит вовремя заметить и начать лечение заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний.

Где и как лучше измерять давление

Согласно статистике, именно такой род недугов уносит ежедневно самое большое количество жизней.

Как правильно измерить давление

Правильное измерение артериального давления – залог точных результатов. Важно соблюдать все правила для того, чтобы показатели точно соответствовали действительности. Если давление измеряется впервые в жизни, то стоит померить его на обеих руках. В дальнейшем все замеры нужно проводить на руке, у которой показатели оказались выше.

Если окружность плеча несколько больше стандартных 33 см, лучше сразу приобрести тонометры с манжетой пошире, иначе результаты будут искажаться.

Общие правила измерения артериального давления следующие.

  1. Необходимо сесть на удобный стул или кресло, опереться на спинку, расположить руку на стол и принять комфортную позу. В комнате должно быть тепло, но не жарко. Можно измерять и в положении сидя или лежа, но руку нужно четко держать на уровне сердца.
  2. За час до измерений нельзя употреблять ни чай, ни кофе.
  3. В месте контроля не должно быть одежды, размещается манжета чуть выше локтевого сгиба (на 2 см в среднем).
  4. За полчаса до измерений нельзя курить.
  5. Перед тем, как начинать мерить артериальное давление, необходимо хорошо отдохнуть в течение 5 минут. Если перед этим пациент сильно нервничал или занимался спортом, нужно подождать 15 минут до полного успокоения.
  6. В процессе измерения нужно сидеть максимально спокойно: не разговаривать и не жестикулировать.
  7. Манжета должна точно соответствовать диаметру руки. Если она мала, показатели могут быть несколько выше, а если велика – ниже.

Если охват руки большой, нужно купить соответствующую манжету. Для получения корректных результатов, измерения рекомендуется провести как минимум 2 раза. Интервал между ними должен составлять хотя бы 1 минуту. В том случае, если показатели отличаются на 6 мм. рт. ст. и выше, нужно сделать еще одно измерение.

Чтобы вывести среднее показание, во внимание принимаются два последних замера. Затем нужно высчитать среднее арифметическое.

Измерения в зоне запястья и плеча: что точнее

Несмотря на то, что запястные тонометры набирают популярность, специалисты относятся к ним с долей скептицизма. Они выделяют несколько существенных недостатков:

  • считается, что такие модели подойдут только для работы с людьми в возрасте до 40 лет. После этой отметки эластичность сосудов снижается, точность измерений оказывается под вопросом;
  • очень высокая погрешность измерений. Запястные модели противопоказаны людям, которым нужно постоянно поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне с использованием медикаментов.

Людям, которым нужно точно знать показатели давления, лучше использовать классические варианты для плечевой зоны. В этом случае погрешность будет минимальной, а отслеживание динамики будет проводиться только с правильными замерами.

Автоматические модели тонометров простые в использовании, но все же в вопросах точности не смогли обогнать классические механические сфигмоманометры. Они наиболее чувствительно реагируют на малейшие изменения артериального давления.

Тонометры сейчас находятся в открытом доступе и их можно приобрести как в аптеках, так и во множестве интернет-магазинов, например: ТехноМед, ЭкоМед, Розетка, МедСклад, Линия Здоровья и во многих других фирменных точках.



Последние статьи
Как отправиться в путешествие на Фьорды?
Как отправиться в путешествие на Фьорды?

Что может быть романтичнее и прекраснее, чем путешестви...

16.08.2019 17:06:10

Рабочая виза в Данию: кому она нужна, а кому нет
Рабочая виза в Данию: кому она нужна, а кому ...

Данные Иммиграционной службы Дании показывают, что всё ...

16.08.2019 16:52:14

Кукла ЛОЛ покоряет сердца детей, и вот почему
Кукла ЛОЛ покоряет сердца детей, и вот почему

Роль игрушки в жизни ребенка недооценивать нельзя. Имен...

16.08.2019 15:50:47

Теоретические основы оформления успешных логотипов
Теоретические основы оформления успешных лого...

Прежде всего, хотелось бы отметить, что штудирование кн...

16.08.2019 10:44:24

Основные этапы строительства гаража из сэндви...

Планируете строить гараж из сэндвич-панелей? Узнайте кл...

15.08.2019 14:31:19

Онкология женской груди
Онкология женской груди

Как предотвратить данное заболевание?

15.08.2019 11:17:37

Эндосфера терапия – коррекция силуэта тела
Эндосфера терапия – коррекция силуэта тела

Как проходит коррекция тела при эндосфера терапии? Каки...

15.08.2019 08:47:02

Какой наматрасник выбрать для семьи с детьми?

Очень важно, помимо всего прочего, правильно выбрать на...

13.08.2019 15:58:04

Что делать с большим расходом топлива?
Что делать с большим расходом топлива?

Когда топлива расходуется больше, чем обозначено в хара...

13.08.2019 12:36:25

Биоревитализация в Киеве
Биоревитализация в Киеве

Биоревитализация - специальная процедура, направленная ...

12.08.2019 09:12:05

Ближайшие события
Джип-Спринт
Джип-Спринт

 17 Августа

 Азовское

Серега ака Полиграф ШарикOFF
Серега ака Полиграф ШарикOFF

 20 Августа

 20:00

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

от 120 до 550 грн. UAH

Король лев
Король лев

 15 - 21 Августа

 12:00, 14:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Однажды в Голливуде
Однажды в Голливуде

 15 - 21 Августа

 18:40, 21:40

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

100 UAH

Подробная афиша