Наш герой провів рік у російській неволі, а сьогодні вже три роки як будує своє життя у столиці. Це матеріал про те, що адаптація не означає стерти з пам’яті все пережите, а вміння зробити свій біль частиною досвіду, над яким можна навіть посміятися. Ми розібрали кейс успішного повернення до цивільного життя, де є місце для планів, спокою та незламного зв’язку з рідним Бердянськом, який завжди залишається в серці.
Рік у полоні та адаптація. Історія азовця з Бердянська, який навчився жартувати про пережите
- 00:00 – інтро
- 00:43 – про бажання поїсти київський торт та мрії
- 04:32 – про харчування та книги
- 07:33 – про відсутність співчуття
- 10:40 – про підтримку колишніх полонених
- 12:35 – про тригери
- 15:00 – про тиск від рідних
- 16:40 – важливість спорту
- 19:09 – про психологів
- 21:32 – у кожного свій досвід











