Как избежать импотенции

Примерно 18 млн. американцев сталкивались с эректильной дисфункцией. Но сегодня существуют методы, как избежать провала в постели.

Как избежать импотенции

Эректильная дисфункция либо импотенция – это неспособность мужчины достичь, а потом и удерживать эрекцию. Импотенция есть двух видов: психологическая и физиологическая. Дисфункция у 90% мужского населения в возрасте 50 лет вызвана именно психологическими проблемами.

Эректильная дисфункция еще может быть связана с сердечнососудистыми заболеваниями и диабетом. Плохое состояние сосудов мешает потоку крови поступать в мужской половой орган, что считается основной причиной импотенции. Поэтому лечение импотенции – это лечение в комплексе.

Эксперты дают несколько советов:

1. Правильное питание

Поддержание сбалансированной, здоровой диеты с малым содержанием холестерина предотвращает закупорку сосудов, что в последствии помогает избежать эректильной дисфункции.

2. Подвижный образ жизни

Еще одним методом поддержки нормального кровообращения считается занятие спортом. Необходимо постоянно бегать либо заниматься плаванием.

3. Давление 

Когда у вас повышенное кровяное давление, необходимо убедиться, что вы получаете вполне адекватное лечение. Это поможет избежать гипертонии, атеросклероза, которые ведут к появлению импотенции.

4. Употребление токсинов

Нелегальные и легальные стимуляторы, антигистаминные средства, успокоительные – это все сказывается на потенции. Нужно бросить курить, минимизировать потребление алкоголя, полностью исключить наркотики.

Также не рекомендуется использовать пищевые добавки на травяной основе, поскольку они могут сказываться на половой функции.

5. Лекарственные средства

Некоторые препараты (антидепрессанты, мочегонные и противовоспалительные средства, а также препараты, которые снижают уровень холестерина) могут повлиять на потенцию.



Последние статьи
Как отметить день рождения ребенка в школе
Как отметить день рождения ребенка в школе

Близится радостное событие – день рождения Вашего чада...

24.09.2018 16:40:47

Современный и комфортный Опель Астра
Современный и комфортный Опель Астра

Сегодня в Украине каждый желающий может купить автомоби...

22.09.2018 19:59:45

Популярное женское пальто этой осенью
Популярное женское пальто этой осенью

Пальто женское демисезонное – самое популярная од...

22.09.2018 15:30:59

Стоит ли декорировать стены в номерах вашего отеля фотообоями?
Стоит ли декорировать стены в номерах вашего ...

Остановившись в отеле, человек должен выбрать подходящи...

22.09.2018 09:18:15

А вы будете покупать автокресло для вашего ребенка?
А вы будете покупать автокресло для вашего ре...

Современная индустрия направлена на максимальное произв...

22.09.2018 09:08:19

Модные женские пальто: актуальные фасоны этой осени
Модные женские пальто: актуальные фасоны этой...

На заметку городской моднице - актуальные фасоны пальто...

21.09.2018 12:26:42

Особенности обучения в Киевской теннисной школе МТА
Особенности обучения в Киевской теннисной шко...

Популярность частных образовательных школ со спортивным...

20.09.2018 18:23:13

Как часто нужно посещать уролога?
Как часто нужно посещать уролога?

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Это...

19.09.2018 13:01:29

Защита кузова автомобиля от воздействия окружающей среды
Защита кузова автомобиля от воздействия окруж...

Защита кузова автомобиля от воздействия окружающей сред...

19.09.2018 12:47:34

Каких профессий не будет хватать в Украине через 10 лет
Каких профессий не будет хватать в Украине че...

Если говорить о востребованности профессий на рынке раб...

19.09.2018 11:30:38

Ближайшие события
Группа «resonance»
Группа «resonance»

 25 Сентября

 19:00

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

Праведник-2
Праведник-2

 13 - 26 Сентября

 11:50

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Похитители носков
Похитители носков

 20 - 26 Сентября

 10:20, 12:40

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

70 UAH

Лондонские поля
Лондонские поля

 20 - 26 Сентября

 17:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Подробная афиша