Спортивное питание: три лучших гейнера 2014 года

Спортивное питание: три лучших гейнера 2014 года Построение мышечной массы требует от спортсмена стройматериалов в виде белков, углеводов, аминокислот, витаминов и других полезных элементов.

Спортивное питаниеБольшинство из этих компонентов есть в обычной пище, однако их не всегда хватает для того, чтобы восполнить ресурсы организма после длительных тренировок. Здесь на помощь атлетам приходит гейнер — пищевая добавка, включающая в себя все необходимые составляющие. Опрос, проведенный среди спортсменов, позволил определить тройку гейнеров, признанных самыми эффективными в 2014 году.

Идеально сбалансированный состав

Продукция американской компании BSN вот уже несколько лет занимает первые строчки в рейтингах спортивного питания во всем мире. Гейнер True Mass практически не имеет недостатков. Все атлеты отмечают его сбалансированный состав, куда входят витамины, пищевые волокна, питательные вещества, полезные жиры и белки. Стоит отметить, что в этом продукте производитель предлагает меньше яичного белка, увеличив за его счет сывороточную часть. Отличный вкус в сочетании с прекрасными органолептическими свойствами выводят этот продукт на первое место в рейтинге-2014.

С небольшим отставанием от BSN идет гейнер MHP Up Your Mass. В рейтингах, проводящихся в разных странах, он регулярно занимает первое либо второе место, то оттесняя своего основного конкурента, то уступая ему верхнюю строчку. К плюсам этого продукта спортсмены относят большое содержание белка в порции, куда входят казеин натрия, казеин кальция, протеиновый изолят из сои, сывороточный концентрат. MHP также предлагает в составе гейнера много глутамина, полезных жиров и овсяных углеводов. Единственным недостатком этого продукта является отсутствие больших упаковок.

На третьем месте — Serious Mass от Optimum Nutrition, который способен предложить атлету 1250 ккал в день. В составе продукта много полезных жиров и углеводов, казеинат кальция, яичный белок, сывороточный концентрат, bcaa и глютамин. В продаже есть как маленькие упаковки, так и большие.



Последние статьи
Электрическая плитка или комбинированная? Какую выбрать?
Электрическая плитка или комбинированная? Как...

Выбор кухонной плиты – задача не из легких. Хорош...

12.01.2019 13:03:40

Украинские аккумуляторы Top Car Premium – луч...

Практические испытания доказали, что автомобильные акку...

09.01.2019 16:27:36

Какой тип жесткого диска нужен вашей системе видеонаблюдения?
Какой тип жесткого диска нужен вашей системе ...

Поскольку в системе видеонаблюдения запускаются програм...

09.01.2019 09:45:26

Очаровательный женский образ: как выбрать блузку?
Очаровательный женский образ: как выбрать блу...

В гардеробе каждой современной женщины присутствует мно...

06.01.2019 19:50:32

Кутові шафи купе - вирішення проблеми недостатнього простору
Кутові шафи купе - вирішення проблеми недоста...

Останнім часом великим попитом для обладнання кімнат ко...

06.01.2019 19:45:30

Как подделывают гироборды
Как подделывают гироборды

Когда в голову приходит идея купить гироборд, многие ду...

05.01.2019 13:45:54

Как почистить пальто от катышков в домашних условиях
Как почистить пальто от катышков в домашних у...

Катышки – первый признак того, что вещь начала «стареть...

04.01.2019 16:06:23

Где отремонтировать рулевую систему автомобиля
Где отремонтировать рулевую систему автомобил...

Все автомобилисты на себе испытали, что со временем, ка...

04.01.2019 15:21:30

Ремонт квартиры без дизайна интерьера - деньги на ветер
Ремонт квартиры без дизайна интерьера - деньг...

Делать свое жилище красивым, комфортным и безопасным, з...

04.01.2019 15:10:56

Шторы из Италии - нюансы выбора
Шторы из Италии - нюансы выбора

Итальянские солнцезащитные решения являются самыми эффе...

02.01.2019 12:05:35

Ближайшие события
Мэри Поппинс возвращается
Мэри Поппинс возвращается

 10 - 16 Января

 12:00, 17:05

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Точка возврата
Точка возврата

 10 - 16 Января

 22:00

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Путь домой
Путь домой

 10 - 16 Января

 11:40, 20:15

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Аквамен
Аквамен

 10 - 16 Января

 16:00

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Подробная афиша