Спортивное питание: три лучших гейнера 2014 года

Спортивное питание: три лучших гейнера 2014 года Построение мышечной массы требует от спортсмена стройматериалов в виде белков, углеводов, аминокислот, витаминов и других полезных элементов.

Спортивное питаниеБольшинство из этих компонентов есть в обычной пище, однако их не всегда хватает для того, чтобы восполнить ресурсы организма после длительных тренировок. Здесь на помощь атлетам приходит гейнер — пищевая добавка, включающая в себя все необходимые составляющие. Опрос, проведенный среди спортсменов, позволил определить тройку гейнеров, признанных самыми эффективными в 2014 году.

Идеально сбалансированный состав

Продукция американской компании BSN вот уже несколько лет занимает первые строчки в рейтингах спортивного питания во всем мире. Гейнер True Mass практически не имеет недостатков. Все атлеты отмечают его сбалансированный состав, куда входят витамины, пищевые волокна, питательные вещества, полезные жиры и белки. Стоит отметить, что в этом продукте производитель предлагает меньше яичного белка, увеличив за его счет сывороточную часть. Отличный вкус в сочетании с прекрасными органолептическими свойствами выводят этот продукт на первое место в рейтинге-2014.

С небольшим отставанием от BSN идет гейнер MHP Up Your Mass. В рейтингах, проводящихся в разных странах, он регулярно занимает первое либо второе место, то оттесняя своего основного конкурента, то уступая ему верхнюю строчку. К плюсам этого продукта спортсмены относят большое содержание белка в порции, куда входят казеин натрия, казеин кальция, протеиновый изолят из сои, сывороточный концентрат. MHP также предлагает в составе гейнера много глутамина, полезных жиров и овсяных углеводов. Единственным недостатком этого продукта является отсутствие больших упаковок.

На третьем месте — Serious Mass от Optimum Nutrition, который способен предложить атлету 1250 ккал в день. В составе продукта много полезных жиров и углеводов, казеинат кальция, яичный белок, сывороточный концентрат, bcaa и глютамин. В продаже есть как маленькие упаковки, так и большие.



Последние статьи
Основные плюсы сотрудничества с «Kormax»
Основные плюсы сотрудничества с «Kormax»

Почечная недостаточность у собак является довольно расп...

24.05.2019 13:16:07

Приливы при климаксе: что такое приливы жара, симптомы, лечение
Приливы при климаксе: что такое приливы жара,...

Приливы у женщин в период менопаузы - что это такое, си...

24.05.2019 13:06:10

Как наладить отношения с соседями — советы психолога
Как наладить отношения с соседями — советы пс...

Комфортное проживание в квартире во многом зависит от в...

24.05.2019 13:02:56

Существующие системы топливного впрыска
Существующие системы топливного впрыска

Система впрыска топлива используется для того, чтобы по...

24.05.2019 12:59:57

Типография в Киеве
Типография в Киеве

Находитесь в поисках типографии в Киеве для постоянного...

23.05.2019 12:24:44

Детские каши – польза злаков для малышей
Детские каши – польза злаков для малышей

Каждая мама знает, как важно своевременно реагировать н...

22.05.2019 14:07:02

Золотые правила оформления ивентов
Золотые правила оформления ивентов

Организация крупномасштабных событий занимает много сил...

22.05.2019 14:03:37

Ближайшие события
За двумя зайцами
За двумя зайцами

 25 Мая

 19:00

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

100 - 250 UAH

Благотворительный концерт
Благотворительный концерт

 25 Мая

 18:00

 Приморская площадь

Трофи Джип-Спринт II
Трофи Джип-Спринт II

 25 Мая

 Азовское

Королевство злой колдуньи Муренды
Королевство злой колдуньи Муренды

 26 Мая

 15:00

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

Подробная афиша