Что такое суперфуды?

Термин superfoods, который, кстати, не является научным или медицинским, вызывает ассоциации с молекулярной кухней либо с едой для космонавтов, если слышишь его впервые.

Что такое суперфуды?

В действительности, речь идет о продуктах, которые наделены высокой концентрацией полезных веществ не встречающейся нигде больше в природе. Хотя в отличие от биодобавок, которые создаются в стерильных лабораториях, так званые суперфуды купить существуют на планете более 1000 лет, и лишь сегодня, на волне общего увлечения здоровым образом жизни, на корешки и чудо-ягоды из дальних уголков мира обратили внимание вегетарианцы и спортсмены.

Суперфуды – это продукты, где концентрация полезных веществ превышает все известные показатели.

Это нечто среднее между лекарствами и едой. Суперфуд по описанию и определению похожа на биологические добавки, однако занесена в отдельную категорию. Суперфуд - корешки, семена, ягоды, листья, водоросли, а также прочие части растений, которые употребляются в натуральном виде, в виде сока, порошка и вытяжки. Как правило, суперфуд растет в труднодоступных местах, например, в Тибете и на Амазонке, однако ехать не нужно, поскольку самые распространенные продукты данной категории можно заказать в Интернете либо купить в магазине здорового питания.

По химическому составу суперфуд не похожа на традиционные продукты питания: огромная концентрация витаминов, минералов, белка, незаменимых кислот, антиоксидантов при минимуме калорий поражает воображение. А перечень болезней, которых можно избежать при употреблении «суперпродуктов», может занять значительную часть данной статьи.

В общем, вы будете становиться энергичнее, сильнее, здоровее и выносливее, если будете употреблять эти чудо-продукты.

Сегодня и индустрия красоты взяла суперфуд на вооружение, поэтому с продуктовых полок продукты перекочевали в банки с гелями и кремами.



Последние статьи
Открываем бар: какое барное оборудование понадобится в первую очередь?
Открываем бар: какое барное оборудование пона...

Открытие собственного бара — это захватывающее и перспе...

28.09.2023 15:08:04

Почему осень - идеальное время для начала строительства
Почему осень - идеальное время для начала стр...

Осень часто ассоциируется с завершением: летние проекты...

28.09.2023 14:49:11

Почему важно использовать натуральные или органические продукты для ухода за кожей
Почему важно использовать натуральные или орг...

В современном мире все больше людей стремятся к здорово...

27.09.2023 23:41:49

Сладкий бизнес - как правильно организовать оптовые закупки для магазина сладостей
Сладкий бизнес - как правильно организовать о...

В мире сладостей каждая деталь имеет значение. От прави...

27.09.2023 22:25:32

Рейтинг автоклавів 2023

Ознайомтеся з актуальним рейтингом найкращих моделей 20...

27.09.2023 21:10:43

На верх