Что такое суперфуды?

Термин superfoods, который, кстати, не является научным или медицинским, вызывает ассоциации с молекулярной кухней либо с едой для космонавтов, если слышишь его впервые.

Что такое суперфуды?

В действительности, речь идет о продуктах, которые наделены высокой концентрацией полезных веществ не встречающейся нигде больше в природе. Хотя в отличие от биодобавок, которые создаются в стерильных лабораториях, так званые суперфуды купить существуют на планете более 1000 лет, и лишь сегодня, на волне общего увлечения здоровым образом жизни, на корешки и чудо-ягоды из дальних уголков мира обратили внимание вегетарианцы и спортсмены.

Суперфуды – это продукты, где концентрация полезных веществ превышает все известные показатели.

Это нечто среднее между лекарствами и едой. Суперфуд по описанию и определению похожа на биологические добавки, однако занесена в отдельную категорию. Суперфуд - корешки, семена, ягоды, листья, водоросли, а также прочие части растений, которые употребляются в натуральном виде, в виде сока, порошка и вытяжки. Как правило, суперфуд растет в труднодоступных местах, например, в Тибете и на Амазонке, однако ехать не нужно, поскольку самые распространенные продукты данной категории можно заказать в Интернете либо купить в магазине здорового питания.

По химическому составу суперфуд не похожа на традиционные продукты питания: огромная концентрация витаминов, минералов, белка, незаменимых кислот, антиоксидантов при минимуме калорий поражает воображение. А перечень болезней, которых можно избежать при употреблении «суперпродуктов», может занять значительную часть данной статьи.

В общем, вы будете становиться энергичнее, сильнее, здоровее и выносливее, если будете употреблять эти чудо-продукты.

Сегодня и индустрия красоты взяла суперфуд на вооружение, поэтому с продуктовых полок продукты перекочевали в банки с гелями и кремами.



Последние статьи
Германия для украинцев: почему стоит ехать трудиться заграницу
Германия для украинцев: почему стоит ехать тр...

С каждым годом все больше украинцев уезжает работать за...

25.09.2020 16:20:51

Кольца как произведения искусства: оригинальные, изысканные, роскошные
Кольца как произведения искусства: оригинальн...

Разнообразие ювелирных изделий сегодня поражает. Мастер...

24.09.2020 13:38:25

Суши или пицца: что выбрать в Запорожье
Суши или пицца: что выбрать в Запорожье

Доставка еды в Запорожье – практика привычная. Заказыва...

24.09.2020 13:31:35

Какая лучше основа для вышивки бисером
Какая лучше основа для вышивки бисером

Вышивание мелкими деталями по готовому рисунку – прекра...

23.09.2020 16:59:31