Что такое суперфуды?

Термин superfoods, который, кстати, не является научным или медицинским, вызывает ассоциации с молекулярной кухней либо с едой для космонавтов, если слышишь его впервые.

Что такое суперфуды?

В действительности, речь идет о продуктах, которые наделены высокой концентрацией полезных веществ не встречающейся нигде больше в природе. Хотя в отличие от биодобавок, которые создаются в стерильных лабораториях, так званые суперфуды купить существуют на планете более 1000 лет, и лишь сегодня, на волне общего увлечения здоровым образом жизни, на корешки и чудо-ягоды из дальних уголков мира обратили внимание вегетарианцы и спортсмены.

Суперфуды – это продукты, где концентрация полезных веществ превышает все известные показатели.

Это нечто среднее между лекарствами и едой. Суперфуд по описанию и определению похожа на биологические добавки, однако занесена в отдельную категорию. Суперфуд - корешки, семена, ягоды, листья, водоросли, а также прочие части растений, которые употребляются в натуральном виде, в виде сока, порошка и вытяжки. Как правило, суперфуд растет в труднодоступных местах, например, в Тибете и на Амазонке, однако ехать не нужно, поскольку самые распространенные продукты данной категории можно заказать в Интернете либо купить в магазине здорового питания.

По химическому составу суперфуд не похожа на традиционные продукты питания: огромная концентрация витаминов, минералов, белка, незаменимых кислот, антиоксидантов при минимуме калорий поражает воображение. А перечень болезней, которых можно избежать при употреблении «суперпродуктов», может занять значительную часть данной статьи.

В общем, вы будете становиться энергичнее, сильнее, здоровее и выносливее, если будете употреблять эти чудо-продукты.

Сегодня и индустрия красоты взяла суперфуд на вооружение, поэтому с продуктовых полок продукты перекочевали в банки с гелями и кремами.



Последние статьи
Праздничные украшения ко дню рождения
Праздничные украшения ко дню рождения

День рождения – это хороший повод, чтобы устроить празд...

15.09.2021 14:08:58

Наушники: когда они нужны и как их выбрать?
Наушники: когда они нужны и как их выбрать?

Вопрос “когда нужны наушники” практически р...

15.09.2021 14:04:52

Как делать покупки с выгодой для себя
Как делать покупки с выгодой для себя

Покупка продуктов – рутинная обязанность, без которой н...

15.09.2021 09:46:39

Особенности монтажа линейных светильников
Особенности монтажа линейных светильников

Современный рынок осветительных приборов предлагает шир...

14.09.2021 16:32:27

Особенности применения фрезеровочных станков по металлу
Особенности применения фрезеровочных станков ...

Фрезерование является одним из самых применяемых в рабо...

14.09.2021 16:26:53

На верх