Как не испортить себе отпуск!

Как не испортить себе отпуск! При приезде в другую климатическую зону, у многих туристов появляются некоторые проблемы связанные с желудочно-кишечным трактом.

отпускПроще говоря, возникает диарея путешественников. Поэтому, рекомендуют перед поездкой тчательно ознаукомиться с подходящим для вас местом и только потом осуществлять поиск тура, ведь кроме инфекции существуют еще ряд причин возникновения этого недуга. Стресс от далекого переезда, резкая смена климата, непривычные продукты питания (экзотические блюда), даже другой состав воды могут принести много неприятностей в период  вашего отпуска. 

Заражение происходит при употреблении сырых или плохо обработанных продуктов моря, фруктов и плохо кипяченой воды. Ощущения дискомфорта возникает примерно на четвертый день после приезда на место отдыха.   Начинается дисфункция с острой боли в животе, повышается температура тела, ноют мышцы и суставы, возникают озноб, рвота. В условиях жаркого климата, где часть жидкости теряется с потом, возникает опасность обезвоживания организма.  

Целесообразно сразу активно принимать сорбенты (сметка, активированный уголь). Следите за восполнением  потери жидкости. Приготовьте солевой раствор и принимайте по стакану каждый час (один литр кипяченой воды, сок двух апельсинов, одна  чайная ложка поваренной соли, восемь чайных ложек сахара). Необходимо воздержаться от обильного приема пищи и продуктов, способствующих расслаблению кишечника. Болезнь может длиться до двух недель. Определить точную причину возникновения недомогания бывает порой сложно, поэтому не используйте антибиотики без консультации специалиста.

Не употребляйте пищевые продукты и воду сомнительного происхождения. Соблюдайте правила личной гигиены. Если же вы заболели – обратитесь  к врачу.



Последние статьи
Почему важно использовать натуральные или органические продукты для ухода за кожей
Почему важно использовать натуральные или орг...

В современном мире все больше людей стремятся к здорово...

27.09.2023 23:41:49

Сладкий бизнес - как правильно организовать оптовые закупки для магазина сладостей
Сладкий бизнес - как правильно организовать о...

В мире сладостей каждая деталь имеет значение. От прави...

27.09.2023 22:25:32

Рейтинг автоклавів 2023

Ознайомтеся з актуальним рейтингом найкращих моделей 20...

27.09.2023 21:10:43

Рюкзаки Thule – в поход с комфортом
Рюкзаки Thule – в поход с комфортом

Активный образ жизни, походы, пеший туризм, исследовани...

27.09.2023 21:03:47

Оштукатурювання поверхонь за допомогою машинних установок
Оштукатурювання поверхонь за допомогою машинн...

Машинна штукатурка - це передовий метод обробки стін, я...

26.09.2023 23:50:35

На верх