Как не испортить себе отпуск!

Как не испортить себе отпуск! При приезде в другую климатическую зону, у многих туристов появляются некоторые проблемы связанные с желудочно-кишечным трактом.

отпускПроще говоря, возникает диарея путешественников. Поэтому, рекомендуют перед поездкой тчательно ознаукомиться с подходящим для вас местом и только потом осуществлять поиск тура, ведь кроме инфекции существуют еще ряд причин возникновения этого недуга. Стресс от далекого переезда, резкая смена климата, непривычные продукты питания (экзотические блюда), даже другой состав воды могут принести много неприятностей в период  вашего отпуска. 

Заражение происходит при употреблении сырых или плохо обработанных продуктов моря, фруктов и плохо кипяченой воды. Ощущения дискомфорта возникает примерно на четвертый день после приезда на место отдыха.   Начинается дисфункция с острой боли в животе, повышается температура тела, ноют мышцы и суставы, возникают озноб, рвота. В условиях жаркого климата, где часть жидкости теряется с потом, возникает опасность обезвоживания организма.  

Целесообразно сразу активно принимать сорбенты (сметка, активированный уголь). Следите за восполнением  потери жидкости. Приготовьте солевой раствор и принимайте по стакану каждый час (один литр кипяченой воды, сок двух апельсинов, одна  чайная ложка поваренной соли, восемь чайных ложек сахара). Необходимо воздержаться от обильного приема пищи и продуктов, способствующих расслаблению кишечника. Болезнь может длиться до двух недель. Определить точную причину возникновения недомогания бывает порой сложно, поэтому не используйте антибиотики без консультации специалиста.

Не употребляйте пищевые продукты и воду сомнительного происхождения. Соблюдайте правила личной гигиены. Если же вы заболели – обратитесь  к врачу.



Последние статьи
Как выбрать информационный или рекламный LED экран?
Как выбрать информационный или рекламный LED ...

Чтобы сделать рекламу действительно эффективной, размещ...

11.02.2019 16:03:41

Список надежных производителей: самые популярные автозапчасти
Список надежных производителей: самые популяр...

Технические характеристики автомобилей разных марок отл...

11.02.2019 13:58:37

Упаковка ко Дню влюбленных – идеи UBI Pack Studio
Упаковка ко Дню влюбленных – идеи UBI Pack St...

14 февраля – один из самых ожидаемых праздников зимы. И...

11.02.2019 13:46:58

Физические нагрузки без аминокислот - силы на ветер
Физические нагрузки без аминокислот - силы на...

Те, кто занимается фитнесом или бодибилдингом знает, чт...

11.02.2019 08:47:21

Приватні судові виконавці: що потрібно знати при виборі фахівця
Приватні судові виконавці: що потрібно знати ...

Згідно із законом судове рішення може бути виконано в д...

09.02.2019 13:04:36

Прокат VIP теплохода Святой Андрей на свадьбу в Киеве
Прокат VIP теплохода Святой Андрей на свадьбу...

Нет ничего прекраснее, чем бесконечный вид воды и зелен...

09.02.2019 08:15:32

Азовская кабельная компания стремится к званию «зеленого» предприятия
Азовская кабельная компания стремится к звани...

ООО «АКК» ведет организацию производства исходя из...

07.02.2019 16:07:58

Что такое сахарный диабет
Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет – это хроническое заболевание энд...

07.02.2019 09:23:02

Репетиторство плавно перемещается в онлайн
Репетиторство плавно перемещается в онлайн

Все чаще желающие получить хорошие знания с какого-либо...

07.02.2019 09:17:44

Ближайшие события
Смертельный лабиринт
Смертельный лабиринт

 07 - 13 Февраля

 13:15, 19:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Крути 1918
Крути 1918

 07 - 13 Февраля

 15:10, 21:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Семья по-быстрому
Семья по-быстрому

 07 - 13 Февраля

 11:00, 16:50

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

LEGO фильм 2
LEGO фильм 2

 07 - 13 Февраля

 10:35, 12:40, 14:45

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

70 UAH

Подробная афиша