Как не испортить себе отпуск!

Как не испортить себе отпуск! При приезде в другую климатическую зону, у многих туристов появляются некоторые проблемы связанные с желудочно-кишечным трактом.

отпускПроще говоря, возникает диарея путешественников. Поэтому, рекомендуют перед поездкой тчательно ознаукомиться с подходящим для вас местом и только потом осуществлять поиск тура, ведь кроме инфекции существуют еще ряд причин возникновения этого недуга. Стресс от далекого переезда, резкая смена климата, непривычные продукты питания (экзотические блюда), даже другой состав воды могут принести много неприятностей в период  вашего отпуска. 

Заражение происходит при употреблении сырых или плохо обработанных продуктов моря, фруктов и плохо кипяченой воды. Ощущения дискомфорта возникает примерно на четвертый день после приезда на место отдыха.   Начинается дисфункция с острой боли в животе, повышается температура тела, ноют мышцы и суставы, возникают озноб, рвота. В условиях жаркого климата, где часть жидкости теряется с потом, возникает опасность обезвоживания организма.  

Целесообразно сразу активно принимать сорбенты (сметка, активированный уголь). Следите за восполнением  потери жидкости. Приготовьте солевой раствор и принимайте по стакану каждый час (один литр кипяченой воды, сок двух апельсинов, одна  чайная ложка поваренной соли, восемь чайных ложек сахара). Необходимо воздержаться от обильного приема пищи и продуктов, способствующих расслаблению кишечника. Болезнь может длиться до двух недель. Определить точную причину возникновения недомогания бывает порой сложно, поэтому не используйте антибиотики без консультации специалиста.

Не употребляйте пищевые продукты и воду сомнительного происхождения. Соблюдайте правила личной гигиены. Если же вы заболели – обратитесь  к врачу.



Последние статьи
Как правильно купать кошку: подготовка, выбор...

Купать кошку следует только специальными шампунями, кот...

26.04.2019 15:27:23

Проблемы алкоголизма: стадии, причины возникновения, лечение
Проблемы алкоголизма: стадии, причины возникн...

Зависимость от алкоголя – это настоящий бич нашего наро...

26.04.2019 15:16:21

Какой погрузчик выбрать, электрический, бензиновый, дизельный или газовый?
Какой погрузчик выбрать, электрический, бензи...

Погрузочная техника была востребована всегда. В ней нуж...

26.04.2019 10:41:00

Почему Xiaomi Mi Play лучший выбор в соотношении цена/качество?
Почему Xiaomi Mi Play лучший выбор в соотноше...

Смартфон Xiaomi Mi Play – усовершенствованная мод...

25.04.2019 17:10:43

Хотите приготовить много вкусностей, но мало времени на готовку?
Хотите приготовить много вкусностей, но мало ...

В таком случае вам стоит приобрести погружной брендер, ...

25.04.2019 16:49:13

Что такое олигосахариды и чем они полезны детям
Что такое олигосахариды и чем они полезны дет...

Никто не станет спорить с тем, что самым лучшим питание...

25.04.2019 13:45:42

Почему лазерная эпиляция помогает не всем: ТОП-5 фактов
Почему лазерная эпиляция помогает не всем: ТО...

Лазерная эпиляция – это искусственное удаление во...

25.04.2019 13:35:20

Где купить стильные женские свитера и кофты на зиму/весну 2019?
Где купить стильные женские свитера и кофты н...

Что придает весне особое очарование и праздничное настр...

25.04.2019 11:08:45

Способы повысить октановое число бензина
Способы повысить октановое число бензина

Октановое число топлива представляет собой показатель, ...

23.04.2019 16:38:19

Охранная сигнализация для дома
Охранная сигнализация для дома

Необходимо помнить, что должную степень безопасности см...

23.04.2019 13:08:45

Ближайшие события
Баскетбол
Баскетбол

 20 - 27 Апреля

Чарівні мелодії
Чарівні мелодії

 29 - 30 Апреля

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

После
После

 25 Апреля - 01 Мая

 10:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Мстители 4: Финал
Мстители 4: Финал

 25 Апреля - 01 Мая

 10:20, 13:40, 14:50, 17:00, 18:10, 20:20

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

100 UAH

Подробная афиша