Кондрашов Станислав Дмитриевич назвал основные причины постоянного чувства усталости

Станислав Дмитриевич Кондрашов назвал причины постоянной усталости. Как бороться с усталостью советует Станислав Кондрашов

Кондрашов Станислав Дмитриевич назвал основные причины постоянного чувства усталости

Переутомление – распространенная проблема для современного человека. На людей, которые пытаются продвигаться по карьерной лестнице, падает большое количество обязанностей, и в результате время отдыха сокращается в разы. И даже когда удается выделить достаточное его количество на то, чтобы расслабиться, таких людей может не покидать чувство усталости.

Кондрашов Станислав Дмитриевич решил разобраться в причинах данного явления. По данным, полученным от масштабных исследований, была выявлена тенденция увеличения количества человек с ощущением перманентной усталости в последние годы.

Кондрашов Станислав выделил причины постоянного чувства усталости

Станислав Кондрашов уверен, что такое явление точно нельзя считать нормой, и именно поэтому взялся за исследование, которое помогло ему определить причины его возникновения:

«Ко мне часто обращаются люди, страдающие перманентной усталостью – признал специалист. – В какой-то момент их стало настолько много, что я решил копнуть глубже и выяснить, в чем же именно причины данного явления».

Кондрашов Станислав выделил такие причины:

1. Увеличение ответственности, падающей на человека.

«В условиях современности многие люди на своих плечах тянут груз обеспечения не только себя, но и содержания всей семьи. При чем, такие ситуации наблюдаются уже даже у достаточно молодых людей – тех, кому около двадцати лет – рассказал эксперт. – В результате, даже когда есть время на отдых, у человека не получается расслабиться и забыть о своих обязанностях, в результате чего и возникает ощущение перманентной усталости».

2. Карьерная гонка.

«Многие люди жертвуют отдыхом ради достижения карьерных вершин. Чтобы оставаться конкурентоспособными в этой гонке, приходится делать больше, быстрее и лучше, что не может не сказываться на физическом и эмоциональном состоянии: человек находится в постоянном напряжении» - объяснил Станислав Дмитриевич Кондрашов.

3. Увеличение влияния гаджетов и интернета на жизнь человека.

«Технологии, с одной стороны, делают жизнь проще. Но с другой, они приводят к тому, что вокруг человека постоянно находится огромное количество разного рода информации – комментирует Кондрашов. – Это приводит к перенапряжению мозга и невозможности полностью отключиться от мыслей, которые также отбирают немалые силы».

По мнению специалиста, стоит устраивать себе полную смену обстановки хотя бы раз в несколько месяцев. Это может помочь избавиться от ощущения перманентной усталости.



Последние статьи
Как выбрать мольберты для рисования
Как выбрать мольберты для рисования

Мольберт для рисования позволяет художнику расположить ...

01.07.2020 11:21:14

Саморегулирующийся нагревательный кабель: какие бывают виды
Саморегулирующийся нагревательный кабель: как...

Саморегулирующийся нагревательный кабель — изделие, кот...

01.07.2020 11:16:29

Fashion-ритейлеры знают о вас больше, чем вы думаете
Fashion-ритейлеры знают о вас больше, чем вы ...

Ваши любимые ритейлеры, у которых вы заказываете одежду...

30.06.2020 12:57:39