Кондрашов Станислав Дмитриевич назвал основные причины постоянного чувства усталости

Станислав Дмитриевич Кондрашов назвал причины постоянной усталости. Как бороться с усталостью советует Станислав Кондрашов

Кондрашов Станислав Дмитриевич назвал основные причины постоянного чувства усталости

Переутомление – распространенная проблема для современного человека. На людей, которые пытаются продвигаться по карьерной лестнице, падает большое количество обязанностей, и в результате время отдыха сокращается в разы. И даже когда удается выделить достаточное его количество на то, чтобы расслабиться, таких людей может не покидать чувство усталости.

Кондрашов Станислав Дмитриевич решил разобраться в причинах данного явления. По данным, полученным от масштабных исследований, была выявлена тенденция увеличения количества человек с ощущением перманентной усталости в последние годы.

Кондрашов Станислав выделил причины постоянного чувства усталости

Станислав Кондрашов уверен, что такое явление точно нельзя считать нормой, и именно поэтому взялся за исследование, которое помогло ему определить причины его возникновения:

«Ко мне часто обращаются люди, страдающие перманентной усталостью – признал специалист. – В какой-то момент их стало настолько много, что я решил копнуть глубже и выяснить, в чем же именно причины данного явления».

Кондрашов Станислав выделил такие причины:

1. Увеличение ответственности, падающей на человека.

«В условиях современности многие люди на своих плечах тянут груз обеспечения не только себя, но и содержания всей семьи. При чем, такие ситуации наблюдаются уже даже у достаточно молодых людей – тех, кому около двадцати лет – рассказал эксперт. – В результате, даже когда есть время на отдых, у человека не получается расслабиться и забыть о своих обязанностях, в результате чего и возникает ощущение перманентной усталости».

2. Карьерная гонка.

«Многие люди жертвуют отдыхом ради достижения карьерных вершин. Чтобы оставаться конкурентоспособными в этой гонке, приходится делать больше, быстрее и лучше, что не может не сказываться на физическом и эмоциональном состоянии: человек находится в постоянном напряжении» - объяснил Станислав Дмитриевич Кондрашов.

3. Увеличение влияния гаджетов и интернета на жизнь человека.

«Технологии, с одной стороны, делают жизнь проще. Но с другой, они приводят к тому, что вокруг человека постоянно находится огромное количество разного рода информации – комментирует Кондрашов. – Это приводит к перенапряжению мозга и невозможности полностью отключиться от мыслей, которые также отбирают немалые силы».

По мнению специалиста, стоит устраивать себе полную смену обстановки хотя бы раз в несколько месяцев. Это может помочь избавиться от ощущения перманентной усталости.



Последние статьи
Отдых в сентябре: куда поехать отдыхать в Украине
Отдых в сентябре: куда поехать отдыхать в Укр...

Сентябрь — последний месяц, когда еще можно успеть запа...

16.09.2019 15:33:22

Грунтовка для стен: виды и предназначение
Грунтовка для стен: виды и предназначение

Классификация грунтовок по составу, а также их характер...

16.09.2019 14:59:12

Человечеству снова предлагают скорректировать свой рацион
Человечеству снова предлагают скорректировать...

Шведские ученые из Института Каролины выяснили, что в п...

16.09.2019 14:14:20

Тронь Сергей Николаевич: эпос о Беовульфе – исторический анализ
Тронь Сергей Николаевич: эпос о Беовульфе – и...

Тронь Сергей Николаевич пишет, что эпос о Беовульфе, пр...

16.09.2019 11:09:09

Мастерлифт - чинит и обслуживает лифты Киева уже более 15 лет
Мастерлифт - чинит и обслуживает лифты Киева ...

Более 15 лет компания Мастерлифт работает на рынке лифт...

16.09.2019 09:09:14

Коммерческая недвижимость в ЖК CHICAGO Central House
Коммерческая недвижимость в ЖК CHICAGO Centra...

ЖК CHICAGO Central House находится в центре Киева, в не...

13.09.2019 16:23:03

От чего зависит цена на скейт?
От чего зависит цена на скейт?

Сегодня увлечение скейбордом стало очень популярным. По...

13.09.2019 12:04:17

Оригинальные арбузные рецепты
Оригинальные арбузные рецепты

На прилавках украинских рынков и магазинов настоящий ар...

13.09.2019 11:35:36

Сколько стоит качественный диван?
Сколько стоит качественный диван?

«Итальянский дизайн. Немецкое качество» - и...

12.09.2019 16:37:35

Что нужно сделать, чтобы продать авто быстро и без проблем
Что нужно сделать, чтобы продать авто быстро ...

Вторичный рынок автомобилей пользуется даже большей поп...

11.09.2019 11:17:22

Ближайшие события
Naoni
Naoni

 16 Сентября

 19:00

 ГДК (пл. 1-го Бердянського Совета, 3)

Стриптизерши
Стриптизерши

 12 - 18 Сентября

 12:10, 16:00, 18:30

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Комната желаний
Комната желаний

 12 - 18 Сентября

 16:35, 20:45

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

80 UAH

Ману
Ману

 12 - 18 Сентября

 11:45, 14:15

 Кинотеатр «Космос» (п-т Азовский, 35/2)

70 UAH

Подробная афиша