Выбираем велотренажер для домашних тренировок

Главное, правильно выбрать его. В широком ассортименте представлен велотренажер в Украине на сайте elmir.ua.В этом интернет-магазине можно выбрать велотренажеры стоимостью от трех и до пятнадцати тысяч гривен. Все они наделены различными функциями. А уже купив его домой, можно разработать собственную программу тренировок, сделать видеоролики и аудиозаписи своих занятий.

Прежде всего, и что очень показательно для улучшения здоровья, занятия на тренажерах снимают стресс, улучшают общее состояние организма. Поэтому если у вас сидячая робота, то нужно выбирать кардиотренажеры, которые максимально приближают занятия к обычной велопрогулке.

Если вы просто хотите поправить здоровье, то покупайте модели с датчиками пульса, гибкой системой регулировки. Они способствуют восстановлению двигательной активности после травм, реабилитируют организм после инсульта, улучшают состояние при варикозном расширении вен.

При покупке велотренажера следует обращать внимание на его дополнительные функции (что также сказывается и на его стоимости); на компактность изделия, прямо в магазине стоит примериваться к сидению (удобно ли оно, устойчиво ли), соответствует ли тренажер габаритам помещения, проверять крепление педалей. Обязательно нужно учитывать, соответствует ли тренажер росту и весу покупателя. Выбирать удобную для себя конструкцию – вертикальный, горизонтальный или портативный тренажер.

По типу торможения тренажеры бывают магнитные, колодочные (инерционные), ременные, электромагнитные. Все они имеют разную систему нагрузки.

Самые простые в пользовании это ременные тренажеры и цена у них доступна, они подходят для общеукрепляющих тренировок. Инерционные же – более приближенные к реальной езде с широким диапазоном нагрузок. Магнитные, как многофункциональный компьютер с точной регулировкой заданий, с длительной эксплуатацией, с мягким бесшумным ходом.

Учитывая то, что занятия на велотренажерах развивают выносливость, укрепляют мышцы пресса, ног, ягодиц и живота, сердечно-сосудистую систему, то для тех, кто заботится о своем здоровье, о позитивном состоянии организма и о своем внешнем виде,  очень полезно иметь такой тренажер дома.