Как пополнить запасы кальция в организме

Подросткам, беременным и кормящим женщинам, а также пожилым людям рекомендуется внести в рацион кальцийсодержащие препараты, которые хорошо усваиваются в комплексе с витамином D. Если потребность в них не может быть удовлетворена диетой, то альтернативой является кальцемин адванс для детей, в составе которого вещества, благотворно влияющие на костную и хрящевую ткань.

Общая информация

Кальций из препарата попадает в организм посредством всасывания в тонкой кишке. Способствует этому витамин D, с помощью которого активируется транспортный механизм. Далее кальций распределяется по системам и попадает в костную ткань. Применение в комплексе кальция и витамина D увеличивает их биодоступность до 70%, тогда как по отдельности показатель не будет превышать 20%, что считается не эффективным.

В препарате Кальцемин Адванс кроме основных действующих веществ включены микроэлементы, которые также принимают участие в метаболизме костной ткани и помогают сохранить в организме уровень кальция.

Когда назначают препарат

Кальцесодержащие препараты назначаются в ситуациях, когда обстоятельства или возрастные особенности человека становятся причиной дефицита кальция в организме. Их применение обязательно для детей в период активного роста костной ткани, а также подростков и лиц, вошедших в период климакса, для которого характерна гормональная нестабильность, увеличивающая вымывание кальция из организма. Пожилым людям препарат поможет приостановить развитие остеопороза, а также предупредит травмы и переломы.

Кальцемин Адванс насыщает кости кальцием, что предупреждает риск травматизма, обусловленного падениями, а также способствует обновлению коллагена. После его приема перестают ломаться ногти и восстанавливается хрящевая ткань.

Выводы

В ситуациях, когда организму нужна дополнительная поддержка, рекомендуется включить в рацион комбинированный препарат, с такими действующими веществами, как кальций и витамин D, которые при комплексном приеме увеличивают эффективность. Это выражается в хорошей усвояемости препарата и в снижении рисков переломов, в укреплении скелетной мускулатуры, а также онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.