Коли успіх – просто вижити

Психологиня Наталія Бубнова говорить про нову нормальність, зокрема, чому наші уявлення про успіх змінилися; як не соромитися того, що тепер хочеться простого; чи нормально відпустити амбіції й перестати «гнатися»; як прийняти нових себе, без колишніх планів і старих очікувань?

Це розмова для всіх, хто втомивс

• 0:00 – інтро 
• 0:03 – Як війна змінила наше уявлення про успіх?
• 1:38 – Чому для багатьох тепер успіх — це просто жити й бути вдома?
• 4:12 – Чи нормально більше не прагнути самореалізації, а просто — жити?
• 6:37 – Як не почуватися гіршим, якщо твої цілі стали простішими?
• 10:15 – Чи можна вважати себе успішним, навіть якщо не реалізувався «за планом»?
• 13:02 – Чому тиша, стабільність і внутрішній спокій стали новим успіхом?
• 16:26 – Як прийняти, що твоє «колишнє я» більше не веде вперед?

Читайте також

Тиск на військових: як справитись та де шукати підтримку? Тіло пам’ятає все. Як прожити травму не лише розумом, а й тілом.